汗臭さ 対策

汗臭さと加齢臭は違う?その原因と対策・ケアとは?

私は加齢臭というより、汗臭さで悩んでいます。とくに夏場はベタベタとした感じの悪い汗をかいて、ツンとくる臭いを発します。その原因とすぐに効用が期待できる対策法やケアの仕方を教えてください。

加齢臭と汗臭さは別のものと考えましょう。

 

汗臭さの発生源は、エクリン腺という全身に存在する汗腺です。

 

ご承知のとおり、人は誰でも汗をかきますが、皆が一様に汗臭いというわけではありませんね。

 

まったく無臭の人もあれば、思わず鼻をつまんで逃げだしたくなる人もいます。その差は生活習慣の乱れなのです。

 

汗の成分は99%以上は水分ですから、臭うことはありません。

 

しかし、不摂生によって生活のリズムが乱れてしまうことで汗腺の機能が低下。もともとさらっとしていた汗にべたつきやねとつきがでてきます。

 

もしあなたの汗が強烈な臭いであれば、生活習慣を見直してみるべきではないでしょうか。

 

以下にあてはまっていると、汗臭くても不思議ではありません。

 

  1. 常日頃から、仕事や人間関係で深刻なストレスを抱えているが、発散できていない
  2.  

  3. どれだけ値上がりしても煙草だけはやめられない
  4.  

  5. 休日に運動やスポーツをまったくしない
  6.  

  7. 毎日、同じ靴を履き続けている
  8.  

  9. 肉料理、中華料理を食べないと、満足できない自分がいる
  10.  

  11. 日中、汗をかいてもタオルで拭かない
  12.  

  13. 入浴後、十分に体を拭いていない
  14.  

  15. 手足の爪が伸び放題

 

 

厳しいようですが、上記のひとつにもでも当てはまっているだけでも、汗がクサくなる可能性があるのです。

 

とくに重要なのは、「6. 日中、汗をかいてもタオルで拭かない」という項目。あなたは心当たりありませんか?

 

とくに汗をかいてもそのまま放置という人は多く、エアコンのある涼しい場所で汗を乾かせてすませています。これでは悪臭の発生を歓迎しているようなものです。

 

当サイトで紹介している、石鹸やボディソープを使うのも有効ですが、生活習慣を見直してみることも大切です。まずは実践できることから始めてみてはいかがでしょう?

 

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