頭皮 加齢臭

強烈な頭皮加齢臭(頭臭)を防ぐ方法

頭皮にも加齢臭(頭臭)があるんですよね。若い頃はそんなに臭わなかったのですが、今では1日2回、洗髪しても嫌なニオイが消えません。脂臭よりもひどいです。頭皮環境が良くないのが原因なんでしょうか?有効な対策や防止法があれば教えてください。

頭皮の加齢臭、いわゆる頭臭の原因は、頭皮だけが原因ではありません。

 

頭髪そのものの臭いと組み合わさって、複合的な悪臭なのです。

 

頭皮の臭いは、皮脂腺の過剰な分泌によって皮脂腺が詰まることで発生する活性酸素が原因です。そこからムッとくる加齢臭の元となるノネナールが生成されるのです。

 

また、汗やフケによって、頭皮に菌が繁殖するためノネナールと結びつくことで嫌な臭いになるわけですね。

 

加えて、頭髪です。髪はあらゆる生活臭が吸着しやすいのです。タバコや食事のにおいが頭髪にこびりつくとシャンプーするまで取れません。

 

頭皮+頭髪の頭臭が、相当なものだということはご理解いただけたでしょうか?

 

では具体的にどうすればいいでしょうか?

 

まず、1日、2回も洗髪されるということですが、これは明らかに洗いすぎです。かえって頭臭発生を助長することに気付いてください。

 

頭皮の環境を良くするためには、むしろ洗わないほうがいいのです。

 

最近では爽快感や清涼感が得られる男性向けのシャンプーが販売されていますが、洗浄力が強すぎるため、皮膚水分の蒸発を防ぐ皮脂膜や、頭皮を正常な状態に維持する常在菌まできれいに除去してしまいます。

 

そうなると、皮膚は自分を守るために、今以上の皮脂を分泌しようとするため、かえって悪臭の原因となる雑菌の繁殖を助けてしまうのです。これでは悪循環ですよね。

 

そこで市販のシャンプーを薄めて使用して、ごしごし洗わず、指の腹でゆっくりマッサージするように洗髪することをおすすめします。

 

間違っても爪を立てて洗わないようにしてください。頭皮を痛めることで頭臭がひどくなるだけですからね。

 

できるだけ頭皮に負荷をかけずに洗髪して、すぐにドライヤーで乾かして清潔な状態にしましょう。理想をいえば、涼しい季節ならシャンプーは3日に一度でもいいくらいです。

 

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