ストレス 加齢臭

ストレスと加齢臭は関係あるの?

一見関係のないように思えるストレス、実は加齢臭の原因になっていると雑誌で読んだのですが、本当なんですか?

はい、本当です。ストレスによって加齢臭は強まります。

 

加齢臭の原因であるノネナールは、過酸化脂質(活性酵素によって酸化した脂質)が増えることによって発生します。

 

ストレスにさらされたときに活性酵素は大量発生することから、加齢臭とは浅からぬ関係があるというわけですね。

 

また、最近では「自分の体臭が他人に迷惑をかけている」という過剰な思い込みが、ストレスとなってさらに加齢臭を悪化させている悪循環に陥っている方も少なくありません。

 

毎日の入浴で汗は皮脂を洗い流すのはもちろんですが、あまり気にしすぎることなく、気持ちをリラックスして入浴を楽しむようにすることが加齢臭を防ぐことに繋がります。

 

仕事や人間関係によって受けたストレスは翌日に持ち越さず、心地よい入浴でその日のうちに解消したいものです。

 

加齢臭は「しっかりと毎日のニオイ対策をくださいね」という体からのサインと考えたらありがたいですよね。今の生活を見直すための契機と捉えて、意識的にケアするようにしましょう。

 

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